制氧机什么时候用?

家用制氧机适合呼吸不畅、高原反应或慢性病患者使用。每天吸氧1-2次，每次30分钟到1小时，能缓解头晕、胸闷等症状。医生建议血氧低于90时需及时使用，尤其适合老年人或术后恢复人群。

制氧机在睡眠打鼾、剧烈运动后也能派上用场。比如爬山后喘不过气，或者感冒时咳嗽不止，吸氧能帮助身体恢复。但要注意使用时间，每天别超过2小时，避免氧气依赖。

慢性肺病、心衰患者长期使用制氧机效果更好。家庭常备一台能应急，比如突然喘不上气时马上吸氧。但必须遵医嘱，不能自行调整流量，否则可能伤肺或头晕。